冬至养生是不可不关注的话题，冬至吃什么可以养生？ 小编推荐：5款养生粥帮你提高免疫力。 韭菜粥 材料：韭菜、白米、猪肉少许。 做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。 冬至吃什么粥好 六款冬至时节养生滋补粥 胡萝卜羊肉粥 原料：羊肉100克、胡萝卜50克、大米0克。 做法：羊肉洗净后切成丁，胡萝卜去皮后洗净切成碎；羊肉焯水去掉膻味和血沫，再与胡萝卜和大米一起放入锅中，加入足量水；大火煮开后，转成小火煮至变粘稠；加适量食盐调味，再稍煮片刻熬冬至粥（팥죽又称동지죽,동지팥죽,오그랑죽）是朝鲜族冬至节饮食风俗。 用大米、红小豆、揉好的糯米丸熬成粥，加盐调味。 有驱寒之功效，也用以冬至节待客。 是每年冬至比吃的传统佳肴。 词条图册 更多图册 图集 冬至粥的概述图（3张） V百科 往
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冬至 粥- 朝鲜族冬至粥怎么做 主料糯米粉适量大米适量红豆适量盐适量水适量做法： 1 选好红豆。 洗净。 也可以泡一段时间，这样煮的时候煮的很快。 2 我呢为了节省时间用高压锅煮的。 当然，要是锅慢炖煮烂，味道应该更浓郁。 韩国自古就有冬至天吃红豆粥的习俗，一方面是 驱邪 ，另一方面是 增添营养 。 韩国每个地区冬至吃红豆粥的习俗也各有不同。 庆尚道地区 人们有把 红豆粥用松枝沾着 洒在大门、角落、院子和村子入口的习俗。 江原道 则习惯在红豆粥里面 放入跟年龄数对应
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韓式冬至紅豆粥 # 冬至要到了，和大家分享韓式冬至粥的做法！🥘黎明小哥的美食频道🥘家常美食 # Korea food*****開字幕可看各國語言。*****자막을冬至の日にはかぼちゃなどの「ん」の付く食べ物の他に、小豆をたっぷり使った 小豆粥 が食べられていました。 小豆粥と聞くと小正月である1月15日に食べるものだと思われる方も多いかと思いますが、1月15日に食べられる小豆粥は「望粥」と呼ばれ韩式冬至粥的做法步骤 1 提前泡红豆，泡4小时以上； 2 图方便买了小小圆子； 3 煮红豆：大火开锅后，小火煮30分钟； 4 一边煮红豆，一边洗净大米泡上；
3 冬至の食べ物 冬至粥 冬至の日の朝に 小豆粥 を食します。これを冬至粥といい、小豆には疫病にかからないという伝承があります。また、 体を暖めるため とも言われています。 ②カボチャの煮物 冬至副題『冬至南瓜』の例句へ／冬至粥の俳句 冬至粥長寿祝ひて村は過疎 古川春美 冬至の俳句 南瓜と小豆の甘き冬至かな 古堂周子 冬至の俳句 冬至の日だるまとなりて海に入る 長田穂峰 ／冬至の俳句 街灯の急かす冬至の帰宅かな 橋本典子普通は小正月や冬至に頂く小豆粥（桜粥）ですが、身体にやさしいのでいつでも (´ー`*) 材料： 小豆（乾燥）、米 （ご飯なら 300g⑫参照）、水、塩、甜菜糖 (なければ、きび糖） 1番人気のレシピ
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