冬至养生是不可不关注的话题，冬至吃什么可以养生？ 小编推荐：5款养生粥帮你提高免疫力。 韭菜粥 材料：韭菜、白米、猪肉少许。 做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。 冬至吃什么粥好 六款冬至时节养生滋补粥 胡萝卜羊肉粥 原料：羊肉100克、胡萝卜50克、大米0克。 做法：羊肉洗净后切成丁，胡萝卜去皮后洗净切成碎；羊肉焯水去掉膻味和血沫，再与胡萝卜和大米一起放入锅中，加入足量水；大火煮开后，转成小火煮至变粘稠；加适量食盐调味，再稍煮片刻熬冬至粥（팥죽又称동지죽,동지팥죽,오그랑죽）是朝鲜族冬至节饮食风俗。 用大米、红小豆、揉好的糯米丸熬成粥，加盐调味。 有驱寒之功效，也用以冬至节待客。 是每年冬至比吃的传统佳肴。 词条图册 更多图册 图集 冬至粥的概述图（3张） V百科 往
瘦肉粥 爱在夏郢的笔记 美食天下
